Comment trouvez son point-G

 Le tissu érectile qui entoure l’urètre et abrite la prostate féminine est le point-G (une protubèrence légère).

 
* Première étape: Préparer une serviette, asseyez-vous dessus et rapprochez-vous du
                                     miroir. Localiser les 3 zones centrales: votre clitoris, repérez votre
                                     méat urinaire et votre ouverture vaginale.
                                           
* Deuxième étape: Regarder les mouvements de votre méat urinaire. Prener un
                                       godemiché  et lubrifier-le. Introduiser-le dans votre vagin et
                                       prêter attention au mouvement du méat urinaire et à ce qu’il fait.
                                       S’il disparaît ou se rapproche du gode quand vous le pousser, c’est
                                       surement que vous ne pourrez pas éjaculer avec un objet de taille
                                       conséquent. Changer l’angle de pénétration et observer votre méat.
                                       S’il est à une distance d’environ 1 doigt du gode, il vous sera plus
                                       pratique d’éjaculer avec quelque chose dans le vagin.  La pression
                                        sur le canal de l’urètre peut entraîner tout ou partie de l’éjaculation.
                                        Le but est de se faire une idée générale de la façon dont l’urètre se
                                        comporte pendant la pénétration et comment l’éjacula peut-être
                                         bloquée, ou non. 
 
* Troisième étape: Sentez la zone urétral. Retirer votre gode de votre vagin. Avec votre
                                       doigt toucher votre méat urinaire et la zone spongieuse qui
                                       l’entoure. Introduiser doucement votre doigt à l’intérieur, à environ
                                       1 phalange de profondeur et en appuyant doucement vers le haut.
                                       Faites attention à toutes les sensations physiques que vous pourrez
                                       ressentir.
 
* Quatrième étape: Trouver les bords de votre point-G. Introduiser votre doigt d’une
                                        phalange de plus à l’intérieur. Voyez si vous sentez les petits bords
                                        de votre point-G (petit et fin au premier abord. Familiarisez-vous
                                        avec ce point-G. Votre ouverture vaginale peut devenir plus
                                        charnue.
 
* Cinquième étape: Sentez le corps de votre point-G. Faites glisser votre doigt de
                                        chaque côté en sentant les gouttières qui longent chaque face de
                                         votre point-G.La <<bulle>> entre les gouttières est votre point-G.
 
* Sixième étape: Sentez la queue de votre point-G. Faites bouger votre doigt le long des
                                   bords et du corps du point-G (pas sur les gouttières). Glissez doucement
                                   et lentement vers le col de l’utérus. Courbez votre doigt et
                                   caressez-vous.
 
* Septième étape: Explorer la taille et la forme de votre point-G. Explorer de nouveau
                                     la totalité de la zone du point-G, caresser-le.
 
* Huitième étape: Faites entrez doucement votre doigt de nouveau dans votre vagin et
                                     observer ce qu’il se produit quand vous contractez vos muscles. Chez
                                     la plupart des femmes, le point-G bouge vers l’avant, suffisamment
                                      pour en voir les bords au niveau de l’ouverture vaginale.

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